Fortalecimento do Ego

O Ego é o mesmo que o Eu.

Trata-se de uma aceção automática que temos sobre nós próprios. Não deixa de ser um conceito equivocado e limitado. Se, por um lado há quem afirme que o Ego precisa de ser fortalecido para se poder transcender ou evoluir, potenciando a nossa autoestima e a estima pela vida, há quem defenda que o fortalecimento do Ego nos torna ainda mais egoístas do que aquilo que já somos.

Na verdade, defendo que antes de ajudarmos as pessoas que conhecemos a "arrumar a sua própria casa" é preciso termos praticado essa "arrumação na nossa própria casa". Para nos tornarmos altruístas, temos primeiro que ter experimentado ser egoístas para perceber as diferenças.

As inúmeras observações empíricas de pessoas que sofrem, mostram-nos claramente, que o cultivo da calma mental, a presença e a desidentificação com pensamentos catastróficos associados a diversos tipos de bloqueio, são qualidades fundamentais para que a pessoa se conheça a si mesma e que se transcenda, ou seja, seja capaz de superar as limitações que ela própria assume em sua vida. 

Curiosamente, a questão do fortalecimento do Ego assume particular preponderância nos países do ocidente, sendo que a sua relevância é mínima nos países orientais.   

As abordagens transpessoais enfatizam o fortalecimento do Ego enquanto processo de individuação (i.e., de auto-iluminação) que se opera a partir do momento em que o próprio Ser percebe que existe uma parte de si com valor e, uma outra, de não valor. O Ego seria não-valor, expresso pela não utilização das caraterísticas próprias essenciais que é o Amor.

Ao fortalecer o seu Ego, o sujeito começa um movimento interior, que visa proporcionar que essa parte de si (não-valor) possa ser transformada em valor. Isto só é possível através do despertar para a realidade do Amor, já que ele percebe que há uma parte de si que "destoa" do todo que ele É e com isso, passa a desejar ou a querer que o "todo" esteja harmonioso, uno e integrado.



Esta meditação, pretende, portanto, que todos possam ser capazes de se harmonizar interiormente, de forma progressiva, dentro do seu "todo" enquanto Seres que se constroem, que se amam e que evoluem... e não seres que simplesmente nascem prontos!

Que todos os Seres, de todos os Universos possam ser Felizes!

https://soundcloud.com/fatymartins/meditacao-fortalecimento-do-ego

O melhor e mais eficaz exercicio que se pode fazer para o fortalecimento do Ego é amar-se a si próprio sobre todas as coisas.

Parece facil. Mas é muito mais complicado do que o que se julga.

Citação de: Astaroth em Abril 10, 2016, 02:08:45
O melhor e mais eficaz exercicio que se pode fazer para o fortalecimento do Ego é amar-se a si próprio sobre todas as coisas.

Parece facil. Mas é muito mais complicado do que o que se julga.

Astaroth, a minha experiência de vida diz-me que é das coisas mais difíceis do ser humano. E parece ser tão simples. Fomos educados a não nos amar a nós próprios, porque isso é "pecado", o peso da igreja faz-se sentir aqui tremendamente... o melhor mesmo é amar os outros. E eu pergunto, como amar o outro se não me amo a mim mesma? Primeiro tenho que desenvolver esse sentimento dentro de mim, conhecê-lo e delimitá-lo e só depois poderei projetá-lo para o outro. Se isto que escrevo não fosse verdade, não haveria tantas pessoas inseguras, com problemas graves de amor próprio e autoestima. Por isso coloquei aqui esta meditação... para que cada um possa construir o amor por si mesmo, acima de todas as coisas!

Gostei muito do topico. É bastante util, acredita. Alias eu gosto de tudo o que tu escreves e tu sabes disso.

A "igreja" na verdade prega o ódio. Ódio a si mesmo e consequente ódio a todas as outras pessoas. Aniquilam a essencia humana ao destilar veneno inventado, todos passiveis de serias e plausiveis duvidas, buscando idiotizar o homem ao ponto dele passar toda a vida a duvidar de si mesmo, das suas capacidades, do significado do verdadeiro amor, de tudo aquilo que o ser humano é capaz de fazer. Esse idiotismo contagioso advém desde o batismo e persegue quem o recebeu durante todo o tempo que estes pobres individuos caminharem sobre a Terra. Dizem: Amar a "deus" sobre todas as coisas? A "deus"?! Perversa ficção... o homem deve amar a si mesmo sobre todas as coisas, elevar-se ao patamar que a ele pertence por direito, iluminar-se, remover de si mesmo todas essas noções infantis, perniciosas e maléficas que apenas o conduzem á ruina e a servidão absoluta. E não falo apenas da "igreja catolica", mas de TODAS elas. A religião afasta o homem de si mesmo e da sua missão neste mundo. Provoca a duvida ao invés de prover as soluções. Incita o homem a desprezar-se neste mundo para, somente depois de morto, receber uma migalha celestial em troca. Acaso alguem com cerebro acredita nisso? Alguem deseja deixar de viver tudo o que deve ser vivido agora para começar a viver apenas quando levar com sete pazadas de terra em cima? Acordem! Saiam do transe. Vivam. Olhem para a vida que é vossa e, independentemente de qualquer credo, religiao ou crendice, voces vão continuar vivos, portanto AMEM-SE. A vós mesmos, antes de partir á descoberta de outro amor fora de vós. O ego és tu. Se o aceitares, o ego fará de vós Reis. Mas se o negares, vos transformará num autentico religioso.

E não é isto o que querem. Nem muito menos o que eu quero para todos vós.

Fogo, tu és profundo!
Sempre senti que por detrás desse teu nick/avatar se esconde alguém muito "especial" e olha que dificilmente me engano (deve ser por ser escorpião) 

Acho que disseste tudo. É isso que procuro fazer: Amar-me acima de tudo... se não o fizer por mim mesma, certamente que ninguém o irá fazer!

Assumo-me como autora, criadora, atora e protagonista principal do meu próprio filme (i.e., minha vida).

Abraço no teu coração e obrigada por seres quem és!

Eu é que agradeço, India.