Exercício de limpeza de ansiedade e angústia

[Índia Luna]

Exercício de limpeza de ansiedade e angústia

Coloque uma música suave e um incenso, se possível. Sente-se confortavelmente numa cadeira ou poltrona.

Feche os olhos e respire profundamente três vezes.

Sinta uma luz entrar pela cabeça, e invadir demoradamente todo o corpo: garganta, ombros, braços mãos e dedos, peito, barriga, quadris, pernas e pés.

Leve a sua atenção para o seu peito. Tente visualizar um portão. Tente visualizar um tubo cujo fim vai dar nos céus de Fátima (para onde as energias negativas deverão se enviadas para posterior processamento).

Quando o portão e o tubo estiverem em frente um do outro, abra o portão. Irá notar (ver ou simplesmente sentir) que desse portão sai energia escura directamente para o tubo.

Não faça nada até que saia tudo. Espere o tempo que for necessário. Quando terminar, feche o portão, deixe o tubo onde está.

Vai respirar profundamente, mexer os pés e as mãos.
Vai trazer a sua consciência até à sala onde está, prestar atenção ao ambiente onde está. Só então abra os olhos.

Os bloqueios emocionais, provocadores da ansiedade e angústia, costumam ser bem visualizados com este exercício. E depois de visualizados, é muito mais fácil retirá-los.

Poderá fazer este exercício diariamente, se desejar. Irá notar que a energia negativa que sai para o tubo é cada vez menor. No início irá sair bastante, e, aos poucos, se o exercício for feito diariamente, apenas sairá a energia negativa referente ao dia que passou.

Fonte: http://aniedade.blogspot.pt/2008/06/exerccio-de-limpeza-de-ansiedade-e.html

[Céu Azul]

Boa partilha 

[Pipoca2]

Muito bom obrigada

[DoceLuar]

Exercício de limpeza de ansiedade e angústia

Coloque uma música suave e um incenso, se possível. Sente-se confortavelmente numa cadeira ou poltrona.

Feche os olhos e respire profundamente três vezes.

Sinta uma luz entrar pela cabeça, e invadir demoradamente todo o corpo: garganta, ombros, braços mãos e dedos, peito, barriga, quadris, pernas e pés.

Leve a sua atenção para o seu peito. Tente visualizar um portão. Tente visualizar um tubo cujo fim vai dar nos céus de Fátima (para onde as energias negativas deverão se enviadas para posterior processamento).

Quando o portão e o tubo estiverem em frente um do outro, abra o portão. Irá notar (ver ou simplesmente sentir) que desse portão sai energia escura directamente para o tubo.

Não faça nada até que saia tudo. Espere o tempo que for necessário. Quando terminar, feche o portão, deixe o tubo onde está.

Vai respirar profundamente, mexer os pés e as mãos.
Vai trazer a sua consciência até à sala onde está, prestar atenção ao ambiente onde está. Só então abra os olhos.

Os bloqueios emocionais, provocadores da ansiedade e angústia, costumam ser bem visualizados com este exercício. E depois de visualizados, é muito mais fácil retirá-los.

Poderá fazer este exercício diariamente, se desejar. Irá notar que a energia negativa que sai para o tubo é cada vez menor. No início irá sair bastante, e, aos poucos, se o exercício for feito diariamente, apenas sairá a energia negativa referente ao dia que passou.

Fonte: http://aniedade.blogspot.pt/2008/06/exerccio-de-limpeza-de-ansiedade-e.html

Adorava por este topico como favorito.... porque depois de lido, ele 'desaparece' e tenho que ir a procura....

SOULS, MALIK, TATIANA, SMAIZA,... HELP...... Como faço para por este tópico como favorito

[Índia Luna]

Pois parece que não há essa opção (ainda). Eu já enviei uma mensagem ao Souls... aguardemos resposta.

[DBuddy]

Muito bom.

[Índia Luna]

Lol DBuddy amei esse "muito bom" dinâmico, hehehehe

[DoceLuar]

Muito bom.

Como é que isso se faz?

[flor de lis]

Vem mesmo a calhar...excelente partilha 

[Soul]

Para já a única opção que tens é marcar como não lido (depois de leres)