Meditação - Escudo Protetor

[Índia Luna]

Meditação – Escudo Protetor

Esta meditação pretende ajudá-la/o a construir um escudo que funcione como protetor em diversos contextos onde você se possa inserir. Pretende apaziguar sintomas de ansiedade, de elevado estresse e de nervosismo interior, proporcionando-lhe um bem-estar geral e tranquilidade. Basicamente, trata-se de uma meditação de relaxamento integral.

Espero sinceramente que vos possa ser útil.

Que Todos os Seres de Todos os Universos possam ser Felizes!

[taniadias88]

Ai isto trás um calma...que máximo!

[Céu Azul]

Finalmente encontrei este tópico! Tenho mesmo que fazer isto!

[Victoria]

Esta meditação é muito boa, ajuda a ter mais autoconfiança