Vossa opinião sobre este assunto

Yuko san, não sei como consegues conviver com esses ataques, só de lembrar já fico apavorada...

Porque aprendi a controlar, sempre que noto que volta a acontecer...consigo controlar o meu corpo e passa rapidamente...só o que me aconteceu há uns meses é que me pegou de surpresa...parecia que estava a lutar contra "algo" que queria controlar o meu corpo...como não deixei ainda acabei com dores, durante esse dia senti uma angustia que não me pertencia...mas de resto por norma é mais fraquinho.

Agradeço a todo pelos comentários. Já consultei um médico sobre esta situação, e não detectou nenhum problema de saúde diagnosticou ser ansiedade e receitou-me ansiolíticos. Atualmente não tomo nenhuma medicação, também há já algum tempo que não tenho estes ataques.

Pelo que escreveste, parece-me que não concordas totalmente com o diagnóstico do médico, uma vez que referes que já passaste por situações piores e o sintomas, nessa altura, não se verificaram.
No entanto, o teu organismo não tem de responder de maneira semelhante em diferentes momentos. Se um stress anterior não te causou um ataque de ansiedade, isso não significa que agora seja igual. Pode estar a reagir de outra maneira, mesmo que o estímulo seja menos intenso.
Eu, no teu caso, pediria uma segunda opinião. Consultaria um segundo médico e assim tentaria chegar a uma conclusão.
Se essa conclusão me remetesse para uma causa não física, ou seja, espiritual, consultaria um centro espírita e explicaria a situação.
Acima de tudo, folgo em saber que não te sentes assim há algum tempo. O mais importante é que te sintas bem!

Porque aprendi a controlar, sempre que noto que volta a acontecer...consigo controlar o meu corpo e passa rapidamente...só o que me aconteceu há uns meses é que me pegou de surpresa...parecia que estava a lutar contra "algo" que queria controlar o meu corpo...como não deixei ainda acabei com dores, durante esse dia senti uma angustia que não me pertencia...mas de resto por norma é mais fraquinho.

Yuko San explica-me como consegues controlar???

Agradeço a todo pelos comentários. Já consultei um médico sobre esta situação, e não detectou nenhum problema de saúde diagnosticou ser ansiedade e receitou-me ansiolíticos. Atualmente não tomo nenhuma medicação, também há já algum tempo que não tenho estes ataques.

Pelo que escreveste, parece-me que não concordas totalmente com o diagnóstico do médico, uma vez que referes que já passaste por situações piores e o sintomas, nessa altura, não se verificaram.
No entanto, o teu organismo não tem de responder de maneira semelhante em diferentes momentos. Se um stress anterior não te causou um ataque de ansiedade, isso não significa que agora seja igual. Pode estar a reagir de outra maneira, mesmo que o estímulo seja menos intenso.
Eu, no teu caso, pediria uma segunda opinião. Consultaria um segundo médico e assim tentaria chegar a uma conclusão.
Se essa conclusão me remetesse para uma causa não física, ou seja, espiritual, consultaria um centro espírita e explicaria a situação.
Acima de tudo, folgo em saber que não te sentes assim há algum tempo. O mais importante é que te sintas bem!

Obrigada pela tua resposta, graças a deus nunca mais me deu nenhum ataque desses. De facto deveria pedir uma segunda opinião para descartar qualquer tipo de problema quando puder o assim o farei ...

csofia15 não se devem ser colocadas 2 mensagens seguidas pelo mesmo membro. Podes responder na mesma mensagem a vários posts
através da função "inserir citação".

Porque aprendi a controlar, sempre que noto que volta a acontecer...consigo controlar o meu corpo e passa rapidamente...só o que me aconteceu há uns meses é que me pegou de surpresa...parecia que estava a lutar contra "algo" que queria controlar o meu corpo...como não deixei ainda acabei com dores, durante esse dia senti uma angustia que não me pertencia...mas de resto por norma é mais fraquinho.

Yuko San explica-me como consegues controlar???

No meu caso, quando sinto isso, uso toda a minha força mental para não parar ao chão,  tento focar-me em manter de pé e não deixar-me cair...inicialmente era dificil, mas com o tempo fui conseguindo controlar, o importante é não deixares que isso te descontrole...e tinha um stôr que dizia "somos nós que controlamos o nosso corpo e não o contrário" ..o importante é não entrares em pânico quando isso acontece, relaxa e mentaliza-te que consegues superar isso...vais ver que com o tempo consegues

csofia15 não se devem ser colocadas 2 mensagens seguidas pelo mesmo membro. Podes responder na mesma mensagem a vários posts
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smaiza, peço desculpa não me tinha apercebido..

Porque aprendi a controlar, sempre que noto que volta a acontecer...consigo controlar o meu corpo e passa rapidamente...só o que me aconteceu há uns meses é que me pegou de surpresa...parecia que estava a lutar contra "algo" que queria controlar o meu corpo...como não deixei ainda acabei com dores, durante esse dia senti uma angustia que não me pertencia...mas de resto por norma é mais fraquinho.

Yuko San explica-me como consegues controlar???

No meu caso, quando sinto isso, uso toda a minha força mental para não parar ao chão,  tento focar-me em manter de pé e não deixar-me cair...inicialmente era dificil, mas com o tempo fui conseguindo controlar, o importante é não deixares que isso te descontrole...e tinha um stôr que dizia "somos nós que controlamos o nosso corpo e não o contrário" ..o importante é não entrares em pânico quando isso acontece, relaxa e mentaliza-te que consegues superar isso...vais ver que com o tempo consegues

Yuko San admiro esse auto-controle e a tua serenidade com estes ataques. Pergunto também consultaste algum médico ou fizeste exames para tentar saber se tinhas algum problema de saúde?

Csofia15, sim, fiz vários exames ao longo de anos, no meu caso nunca detetaram nada anormal de saude...se houver está muito bem camuflado, mas lá está, nunca descarto essa hipotese, mas para ficares mais descansada aconselho-te primeiro a fazer uma bateria de exames para despistar algum problema, se nada for detectado ou for inconclusivo, procura respostas noutras vertentes. Quanto ao auto-controlo, não é nada de admiravel, é apenas uma questão de treino

Csofia15, sim, fiz vários exames ao longo de anos, no meu caso nunca detetaram nada anormal de saude...se houver está muito bem camuflado, mas lá está, nunca descarto essa hipotese, mas para ficares mais descansada aconselho-te primeiro a fazer uma bateria de exames para despistar algum problema, se nada for detectado ou for inconclusivo, procura respostas noutras vertentes. Quanto ao auto-controlo, não é nada de admiravel, é apenas uma questão de treino

É verdade, esquecia-me de uma coisa, na vez em que tive os sintomas mais fortes, logo apos eu não conseguia cruzar as pernas, porque sentia pequenos choques quando as cruzava, embora não fossem muito dolorosos eram um pouco incomodativos.