Distúrbio chamado ´Terror Noturno´

[Hera]

O meu filho foi diagnosticado com um distúrbio chamado ´Terror Noturno´ e o especialista explicou-me que é bem diferente dos pesadelos, mas não me explicou exatamente o que era.
O que é exatamente esse distúrbio?

Os ´terrores noturnos´ acontecem com pelo menos 5% de todas as crianças e podem começar aos nove meses de idade.
Este é um distúrbio do sono que ocorre quando a criança esta numa fase em que dorme profundamente, mas não sonha.
Durante uma crise de ´terror noturno´, a criança pode gritar, chorar, gemer, sentar-se na cama e debater-se.

Mesmo que esteja de olhos abertos, não sabe que a mãe ou o pai estão ali e não se acalmam.
A crise pode durar alguns minutos ou até mais de meia hora e depois de passar, a criança volta a dormir.
No dia seguinte, não se vai lembrar de nada.

O que fazer nestas situações?   

A primeira coisa que os pais fazem é pegar na criança ao colo e tentar acalma-la, mas tudo o que tentar fazer de nada vai adiantar, porque a criança está a dormir.
Fique quieto e deixe a criança chorar à vontade e verifique apenas que nada de mal lhe acontece.

Tente não despertar o seu filho, porque isso pode perlongar o episódio. Normalmente, entre 15 a 20 minutos depois, o seu filho voltará a adormecer.

Existem várias medidas que podem ajudar a diminuir os ´terrores noturnos´ do seu filho.

-Verifique se ele dorme bem. Crianças cansadas desenvolvem mais ´terrores noturnos´.

-Perlongue a soneca da tarde. Para perlongar o sono, deixe-o dormir um pouco mais de manhã ou deite-o mais cedo à noite.

-Se nada resultar, ainda pode acorda-lo 15 minutos antes do horário em que as crises costumam acontecer.
Com isso, o padrão do sono é alterado e há a possibilidade de o episódio de ´terror noturno´ ser evitado.

Fonte// Transcrito por mim da Revista Zen
Texto de: Rosa Basto / Consultório Zen

[maryn]

Então devia ser isso que eu tinha quando era bebé (ou seja à 31 anos atrás) porque a minha mãe diz que eu berrava muito, mostrava-me à lua etc e não passava

[Hera]

Então devia ser isso que eu tinha quando era bebé (ou seja à 31 anos atrás) porque a minha mãe diz que eu berrava muito, mostrava-me à lua etc e não passava

Se calhar era maryn!

Mas talvez o berrar até seja bom começamos a projetar a voz logo de pequeninas

Eu só comecei a partir dos 6 anos quando fui operada para retirar as amigdalites  e o meu pai diz que: tu eras caladinha mas depois que te abriram os canais não te calas.    

[Nikita]

Não tive isso, no entanto acredito que deve ser horrível, principalmente para a criança.